如何預(yù)防老年疑病癥呢
疑病癥可以說是影響到我們正常生活的一種心理疾病,尤其是多發(fā)于老年朋友的身邊,因為上了年紀(jì)之后,身體機能就會下降,所以很容易就會受到該病的困擾,因此需要做好該病的預(yù)防工作,那么哪些方法可以預(yù)防老年疑病癥呢。
人上了年紀(jì)后,隨著人生越來越短暫,健康意識也逐漸加強了,這本來是件好事,但正是這種極端的“健康意識”加強,也會惹來疾病纏身,這種病的名字就叫做疑病癥。
已退休的王工程師,退休前是個能言善道,性格開朗樂觀的人,可退休后,整天愁眉不展,唉聲嘆氣。懷疑自己的健康有問題,子女陪他去檢查,發(fā)現(xiàn)一切正常,他便說,醫(yī)生是有意安慰,其實已經(jīng)患了絕癥。親戚朋友勸他,他也聽不進去。
這位老工程師的癥狀就是明顯的“疑病癥”,疑病癥是什么?本身沒有健康問題,但是卻懷疑自己病入膏肓。這就是疑病的特點。有病但是病不在身體上,而是在心理。人老了,各個器官難免會衰退,不舒服,緊張健康是好事,可是不能盲目的擔(dān)心懷疑,那就真成了疑病癥了。
許多老年人由于擔(dān)心身體健康而患有疑病癥,其實這除了和年齡有一定得關(guān)系,更多原因是由于性格引起,敏感、多疑、內(nèi)向、孤僻等這些性格特點,都會催發(fā)疑病癥。長期受這樣的思想折磨對于老年人的身心都有巨大的影響和傷害。
老年人日常調(diào)理,可以預(yù)防疑病癥
一、增加業(yè)余愛好,轉(zhuǎn)移情感寄托,多交朋友,多交流。
二、展望未來,不要留戀過去,積極的心態(tài)去面對事物,開闊自己的思想。
三、子女關(guān)懷必不可少,老人疑病癥多數(shù)原因是情感孤獨,多花時間照顧老人,疑病癥不治自愈。
老年是人生必經(jīng)的重要階段,奔波勞累了一生的老年人。更應(yīng)該享受生活得美好,使老年人處在一個和睦、溫馨的環(huán)境下,和諧的生活氣氛,老人會健康長壽,不在有任何疑慮,疑病癥就不能鉆空子了。
關(guān)于老年疑病癥的預(yù)防措施就是以上的這些內(nèi)容了,老年人是最容易患上疑病癥的,所以我們一定要幫助老年人做好該病的預(yù)防工作,做為子女的我們需要多陪陪老人,而且要陪他們進行一些體育鍛煉,可以增強免疫力。