晚上就睡不好覺呢，一天兩天沒有什么影響的時間長了患者會處于精神解體的狀態的精神不好就沒有心情工作，情緒不好就影響家庭的和諧呢，所以一定要緩解自己的病情呢。那么，失眠多夢是怎么回事？

1失眠多夢的人是和神經衰弱有很大的關系的治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療，同時也要堅持心情舒暢，防止情緒溫和不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

2失眠這樣的情況是由大腦神經介質分泌物質不平衡引起的只要調理好大腦神經以后才不會再出現這樣的表示。保守的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥治療，即不會成癮，也不會發生依賴性。

3失眠多夢是和身體疾病有關系的失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡覺呼吸暫停綜合征、甲狀腺功用亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等都會引起失眠多夢的

4如果環境發生了改變，那么也是比較容易失眠多夢的環境的改動，會使人發生生理上的反響，如乘坐車、船、飛機時睡覺環境的改變;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則十分敏感、適應性差，環境一改動就睡欠好。