怎么來(lái)預(yù)防精神分裂癥呢？
精力分裂癥患者的思維、情感、行為活動(dòng)等都出現(xiàn)顯著的破裂癥狀，患者還會(huì)在幻覺(jué)和夢(mèng)想癥狀的影響下，做出一些傷害自己或傷害別人的行為，它是精力疾病中最為嚴(yán)峻一種疾病，可見(jiàn)精力分裂癥的損害何其嚴(yán)峻。所以，咱們?cè)谕Ｗ鳂I(yè)學(xué)習(xí)之余，一定要關(guān)注自己的身心健康，可以去做健康體檢，也可以多學(xué)點(diǎn)心里僅僅，常常跟開暢的人一同聊天，有助于舒緩心境，讓自己的心境愉快等等
總歸不能讓自己的心思健康遭到嚴(yán)峻的破壞，以至于患上最嚴(yán)峻的心思疾病，精力分裂癥。那么咱們?cè)撛趺捶纻渚Ψ至寻Y呢?
那要怎么防備精力分裂癥呢?現(xiàn)在就南京仁康醫(yī)院教授給我們具體介紹一下，以便我們可以在日常生活中做好防備準(zhǔn)備作業(yè)。
第一，學(xué)習(xí)精力衛(wèi)生常識(shí)
在繁忙的作業(yè)學(xué)習(xí)之余，也要注意多學(xué)習(xí)精力衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)許多精力科疾病有一定的了解，了解其疾病本質(zhì)、發(fā)病規(guī)則、病程持久、疾病影響、怎么防備等，經(jīng)過(guò)這些精力衛(wèi)生常識(shí)的了解，也就可以在實(shí)際生活中多注意，做到防備作業(yè)的充分落實(shí)。
第二， 保持達(dá)觀的心態(tài)
人生時(shí)間短，高興也是過(guò)，難過(guò)也是過(guò)，何不高興的度過(guò)人的終身呢?在日常生活中，首要保持達(dá)觀的心態(tài)，面臨再大的困難，也可以以積極向上的心態(tài)來(lái)面臨處理。
人生不如意十之八九，經(jīng)歷過(guò)不愉快的情感體會(huì)之后，以達(dá)觀的心態(tài)去處理，也就可以很好地防止情緒心思出現(xiàn)問(wèn)題，也就可以很好地防備精力分裂癥這種精力科疾病。
第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間穩(wěn)定、飲食的均衡攝入、注意勞逸結(jié)合、注意身體的鍛煉等，在日常生活中，把身心狀態(tài)都調(diào)整好，并且把這種良好的生活習(xí)慣持之以恒，也就可以很好地防備精力分裂癥這種精力疾病的發(fā)作
精力分裂的醫(yī)治方法有：
一、藥物醫(yī)治，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物醫(yī)治，千萬(wàn)不可自行服藥，以免耽擱病況。重度的精力分裂醫(yī)治起來(lái)對(duì)錯(cuò)藏困難的，所以在發(fā)現(xiàn)時(shí)就要及時(shí)醫(yī)治。
二、單個(gè)心思醫(yī)治，是根據(jù)患者個(gè)人的臨床情況、應(yīng)對(duì)能力及個(gè)人意愿，采用支持性心思醫(yī)治技術(shù)，對(duì)患者進(jìn)行心思醫(yī)治干涉，以削減復(fù)發(fā)，削減社會(huì)應(yīng)激，增進(jìn)社會(huì)及職業(yè)功用。抱負(fù)的個(gè)人心思醫(yī)治 以富于同情、善解人意的持續(xù)性的人際關(guān)系為基礎(chǔ)。結(jié)合各種不同的醫(yī)治技術(shù)。其具體醫(yī)治目標(biāo)應(yīng)按疾病的不同時(shí)期進(jìn)行規(guī)劃。較適合于精力分裂癥的心思醫(yī)治技術(shù)有鼓勵(lì)療法和行為醫(yī)治等。
三、團(tuán)體醫(yī)治，團(tuán)體醫(yī)治的形式許多，如團(tuán)體心思教育、團(tuán)體咨詢以及團(tuán)體心思醫(yī)治，或各種混合形式。其目的是為了提高處理問(wèn)題的能力，制定醫(yī)治方案。發(fā)展社會(huì)性的互助效果，以及正確用藥和處理不良反應(yīng)。團(tuán)體醫(yī)治中，應(yīng)要點(diǎn)處理實(shí)際的具體問(wèn)題，有效地提高患者的應(yīng)對(duì)技巧，包含應(yīng)對(duì)精力癥狀的能力和提高患者的人際交往能力，適于對(duì)有畏縮傾向的患者供給社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。
四、家庭干涉，家庭干涉的一條指導(dǎo)性原則是家族應(yīng)盡最大或許參與并投入到心思醫(yī)治中。經(jīng)過(guò)對(duì)家族的教育、指導(dǎo)及支持可使患者獲益。家庭干涉的目標(biāo)包含下降復(fù)發(fā)、改進(jìn)功用、削減家庭擔(dān)負(fù)，以及提高家庭功用。
